In persoonlijke coaching gaan we samen op onderzoek uit naar wat je wilt bereiken en wat je hierbij tegenhoudt. Afhankelijk van je vraag maken we samen een plan van aanpak. Het resultaat is dat je de regie weer terugkrijgt, dat je inzicht hebt in hoe je kunt veranderen en je meer zelfvertrouwen ervaart.
In deze coaching staat de manier waarop we met je doel aan de slag gaan helemaal open. Er kunnen dus verschillende methodieken ingezet worden. Tijdens de coaching help ik om inzicht te krijgen in je belemmerende patronen en we creeëren meer bewustzijn voor wat je lastig vindt en waarom dit speelt. Bewustwording is altijd de eerste stap. Als je weet waar 'je drempel' zit kan je ervoor kiezen om dingen te veranderen. De laatste stap staat dan ook altijd in het teken van acties uitzetten en keuzes maken richting je doel.
Ik maak gebruik van verschillende methodieken zoals bijvoorbeeld