Zelfkennis/zelfkonfrontatiemethode
Zelfonderzoek: ondertiteling van je handelen
- Wat wil ik?
- Waarom doe ik dit steeds?
-
Waarom lukt het niet?
-
Waarom kan ik geen keuzes maken?
Een ZKM-onderzoek is bijzonder geschikt voor mensen die zoeken naar antwoorden op belangrijke vragen in werk, studie of privé-leven.
Wij zijn het verhaal dat wij over ons zelf vertellen. Altijd loopt er een biografische notulist met ons mee die aantekeningen maakt en indrukken opslaat. Ernst Thomas Bahlmeijer
Zelfkennis/zelfkonfrontatiemethode
De zelfkennismethode is een intensief kortdurend onderzoek waarin -je levensverhaal- centraal staat. Je krijgt inzicht in onderliggende motieven en drijfveren én leert jezelf beter kennen. Ook leer je het heft méér in eigen handen te nemen. Je krijgt inzicht in de patronen die de keuzes in je leven en je werk tot nu toe bepaalden. Met dit inzicht kun je je zelfsturend vermogen vergroten. ZKM vraagt een actieve opstelling.
Bij welke vragen of overwegingen is een ZKM-onderzoek geschikt?
- Vragen over en het maken van keuzes in mijn werk en privé blijven door mijn hoofd spelen. Ik krijg er geen vat op.
- Wat wil ik met mijn werk?
- Ik heb elke keer conflicten en weet niet hoe dat komt.
- Is dit wel een goede werkplek voor mij?
- Ik ben zo onzeker. Daardoor komen mijn kwaliteiten niet tot hun recht.
- Ik functioneer niet goed op mijn werk.
- Waarom laat ik mij elke keer door anderen vertellen wat ik moet doen?
- Ik wil zelf ontdekken en bepalen wat ik wil!
- Ik durf niet voor mezelf op te komen.
- Ik kan moeilijk mijn grenzen aangeven.
De volgende onderwerpen kun je onderzoeken:
- Vragen over functioneren op werk of in studie
- Vragen over persoonlijk functioneren
- Vragen over relaties met anderen
- Zingevingsvragen.
ZKM is een doeltreffende methode om verandering tot stand te brengen. Je krijgt meer grip op je eigen situatie en je bent minder afhankelijk van externe omstandigheden.
Bekijk deze video en krijg nog een beter beeld en zie wat ZKM voor jou kan betekenen.